7 công dụng của dầu oliu cho da, tóc và sức khỏe bạn nên biết

106

Dầu oliu được xem là “thần dược” trong làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Bản thân mình cũng đã trung thành với loại dầu này mấy năm nay. Mặc dù nó có mức giá khá là mắc nhưng so với những công dụng mang lại thì rất thỏa đáng. Hôm nay, mình sẽ giới thiệu 7 công dụng của dầu oliu cho da, tóc và sức khỏe bạn nên biết nhé! 

Nhắc đến dầu oliu thì ai cũng biết nó là nguyên liệu dành cho nấu ăn. Những loại dầu này còn được người ta sử dụng để làm đẹp, dưỡng da, dưỡng tóc…rất hiệu quả. Dưới đây là 7 công dụng của dầu oliu cho da, tóc và sức khỏe bạn nên biết

Dưỡng ẩm cho da bằng dầu oliu

Trong dầu oliu chứa rất nhiều vitamin E, A và các khoáng chất giúp cải thiện độ đàn hồi của da rất tốt. Nên mình thường dùng dầu oliu để đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho da mỗi tối. 

Cách thực hiện chi tiết:

Dầu oliu 1 thìa cafe và 2 thìa sữa chua không đường. Mình trộn 2 nguyên liệu này với nhau cho đều rồi dùng chổi quét mặt nạ chuyên dụng thoa đều trên da mặt. Mỗi lần mình đắp mặt nạ khoảng 20 phút sau đó rửa sạch lại với nước mát. Mình dùng mỗi lần 2-3 lần vừa giúp da trắng mịn lại mềm mượt như nhung. 

Trị mụn bằng dầu oliu 

Mình hay dùng dầu oliu nguyên chất để bôi lên những vùng da mặt bị mụn khoảng 5-10 phút. Với cách này sẽ giúp làm mụn viêm giảm sưng đau và kiểm soát sự phát triển của mụn, ngăn ngừa không cho mụn lây lan sang vùng da khác. sức khỏe news

Nếu các bạn muốn hiệu quả hơn có thể mix thêm với gel nha đam tươi để giúp tăng hiệu quả trị mụn. Cả nha đam và dầu oliu đều có tác dụng trị mụn rất tốt nên đắp mặt nạ tối nay thì sáng hôm sau mụn đã xẹp và không còn sưng nữa. 

Dùng dầu oliu để trị rụng tóc 

Sau khi sinh con xong tóc mình bị rụng đi rất nhiều. Cứ mỗi lần gội đầu xong lại vuốt ra được cả nắm tóc rụng. Tình cờ bà chị làm cùng cơ quan mới dạy mình cách dùng dầu oliu để trị rụng tóc. Rất đơn giản mỗi ngày trước khi gội đầu mình làm ẩm tóc sau đó thoa dầu oliu lên massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất của dầu thấm sâu vào chân tóc. Mình để khoảng 5 – 10 phút sau thì gội lại bằng dầu gội bình thường. Khi áp dụng cách này sau 1 tháng tóc mình đỡ rụng hẳn mà còn mượt mà hơn không bị khô như hồi trước nữa.Tập gym ăn trứng gà 

Dùng dầu oliu dưỡng mi dài hơn 

Mặc dù rất thích có hàng mi dài cong nhưng mình không dám đi nối mi vì sợ ảnh hưởng đến mi thật. Do đó, mình sử dụng dầu oliu nguyên chất để dưỡng mi. Theo mình biết thì trong dầu oliu có hàm lượng vitamin E và acid oleic cao có thể nuôi dưỡng cho lông mi mọc nhanh dài hơn. Mình chăm chỉ thực hiện cách này mỗi tối sau 2 tuần lông mi mọc dài lên trông thấy nhé. 

Dùng dầu oliu giảm cân 

Theo mình đây là tác dụng tuyệt vời nhất của dầu oliu so với các loại dầu tự nhiên khác. Trong dầu oliu chứa vitamin A, C, D, E, K giàu chất chống oxy hóa giúp cho cơ thể chúng ta đốt cháy mỡ thừa tốt hơn. Đồng thời khi ăn dầu oliu sẽ giúp hạn chế sự tích tụ các chất béo không bão hòa và làm giảm lượng cholesterol trong máu hỗ trợ tiêu hóa tốt giúp bạn giảm cân dễ dàng và hiệu quả. Mỗi ngày mình đều dùng 2 muỗng dầu oliu vào buổi sáng rồi sử dụng dầu oliu chế biến trong tất cả các món ăn hàng ngày.máy chạy bộ 

Ngoài 5 công dụng này thì mình còn dùng dầu oliu để tẩy da chết, trị thâm môi cũng rất hiệu quả. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần bôi trực tiếp dầu oliu mà không cần phải chuẩn bị thêm các nguyên liệu khác. tham khảo thêm>> dòng máy ghế massage còn đâu rẻ hơn tại tphcm

Với 7 công dụng của dầu oliu cho da, tóc và sức khỏe bạn nên biết trên đây. Các bạn có thể lựa chọn từng loại để ứng dụng cho phù hợp với điều kiện của mình. 

Nếu các bạn có thắc mắc gì cần chia sẻ về kiến thức làm đẹp và chăm sóc da. Hãy liên hệ ngay với số hotline của tập đoàn thể thao Elipsport để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời nhé!

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT
Với hệ thống gồm 121 showrooms trên 63 tỉnh thành toàn quốc.

  • Trụ sở chính: 1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh.
  • Gọi mua hàng 1800 6854

Website cty: https://elipsport.vn/
Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

nguồn: http://soundfield.info/

 

Bình luận