Cách giảm cân bằng dầu dừa như thế nào để hiệu quả cao và an toàn

60

Hè về, thấy dân tình đang bàn tán xôn xao về cách giảm cân bằng dầu nữa. Mình là người miền Tây nên  nói về dừa hay các công dụng của dừa đa số mình đều trải qua hết. Mình cũng có thời gian sử dụng dầu dừa để giảm cân. Hôm nay muốn chia sẻ với mọi người cách giảm cân bằng dầu dừa như thế nào để hiệu quả cao và an toàn. Chị em nào đang muốn giảm cân bằng mấy món thiên nhiên thì lưu tâm ngay nhé.   

Cách giảm cân bằng dầu dừa như thế nào để hiệu quả cao và an toàn

Dầu dừa ngoài những công dụng làm đẹp.  Thì nó còn có tác dụng rất tốt trong việc giảm cân. Bí quyết này là mẹ mình chỉ cho ấy. Mẹ từ nhỏ tới giờ gắn bó với dừa nên mẹ rành về nó lắm. Kinh nghiệm chắc ghi mấy quyển tấu sớ chưa hết. Mình cũng thuộc tuýp người hơi tròn. Người cao chưa tới m6 mà cân nặng đã đầu sáu. Mình đã tận dụng dầu dừa của mẹ giảm cân khá tốt đấy.trẻ khỏe đẹp

Đầu tiên là massage bụng bằng dầu dừa.  Nó hỗ trợ đốt cháy calo tự nhiên một cách nhanh chóng nên đánh tan mỡ thừa. Mình lấy 3-4 giọt dầu dừa ra lòng bàn tay và massage quanh vùng bụng. Mình thực hiện mỗi tối và massage tầm 10 phút mỗi lần. Sau khi massage thấy bụng cũng thoải mái hơn và ngủ ngon hơn ấy.

Thêm nữa là mình còn giảm béo bằng cách uống 2 thìa dầu dừa mỗi ngày. Sau 2 tuần thì tăng lên thành 4 thìa. Dầu dừa thì thơm ngon nên rất dễ uống. Phương pháp giảm cân này đúng là dễ hơn ăn kẹo, chả bù cho những thời gian trước nhịn ăn đói hoa cả mắt cơ.

Ngoài ra trong các bữa ăn hàng ngày mình cũng bổ sung thêm dầu dừa. Như ví dụ làm salad hoa quả thì cho thêm ít dầu dừa. Làm sinh tố cũng cho thêm thìa dầu dừa. Nói chung là có vị dầu dừa còn thơm và bùi vị hơn ấy.ghế massage

Sau hơn 2 tháng, giảm cân với dầu dừa thì mình giảm được hơn 3kg. Đây là con số tốt nhất mà mình đạt được trong thời gian ngắn như vậy. Mà phương pháp này còn an toàn và tốt cho sức khỏe nữa chứ. Nên chị e cứ mạnh dạn thực hiện nhé.Tập gym ăn trứng gà

Một số phương pháp làm đẹp với dầu dừa

Dầu dừa cũng là một nguyên liệu làm đẹp thần thánh đấy chị em ạ. Da khô như mình cực hợp với dầu dừa luôn. Mình thường xuyên đắp mặt nạ dầu dừa và bơ. Nó giúp da mặt mình mịn màng và căng mướt. Mình cũng dùng dầu dừa để dưỡng mi. Nhờ nó mà mình thoát ly được kiếp dùng lông mi giả ấy. Vì trước đây mi mình rất ngắn và thưa.  Dầu dừa cũng là nguyên liệu để làm kem dưỡng da rất tốt.xe đạp tập thể dục

Mình thấy con em mình cũng hay mày mò làm. Mọi người muốn thực hiện thì tham khảo chi tiết hơn trên mạng nhé. Nói chung, nó còn nhiều công dụng nữa. Mình chỉ kể sương sương vậy thôi, còn kể chi tiết thì thành tấu sớ mất. 

Với vài dòng chia sẻ về cách giảm cân bằng dầu dừa như thế nào để hiệu quả cao và an toàn, mong rằng các nàng sẽ chọn cho mình được một phương pháp giảm cân hiệu quả. Hy vọng các nàng thực hiện thành công và nhanh chóng lấy lại sự tự tin cho vẻ bề ngoài của mình nhé.máy chạy bộ điện

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT
Với hệ thống gồm 121 showrooms trên 63 tỉnh thành toàn quốc.

  • Trụ sở chính: 1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh.
  • Gọi mua hàng 1800 6854

Website cty: elipsport.vn
Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

nguồn: http://soundfield.info/

 

Bình luận