đau bụng kinh dữ dội
Sức khỏe

Đau bụng kinh dữ dội là do nguyên nhân nào và có nguy hiểm không?

Đau bụng kinh ở nữ giới thường là những cơn đau âm ỉ và khiến bụng dưới khó chịu. Nhưng cũng có nhiều người đau bụng kinh dữ dội làm ngày ‘’đèn đỏ’’ trở thành cực hình với họ. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến cơn đau này và có gây nguy hiểm không? Phải làm cách nào để giảm bớt chứng đau bụng kinh?

Nữ giới khi bước vào giai đoạn dậy thì sẽ bắt đầu xuất hiện kinh nguyệt mỗi tháng. Có thể đây là thời gian khiến chị em cảm thấy khó chịu và không thể thoải mái vận động. Không những vậy, một số người lại bị đau bụng kinh dữ dội và thậm chí là chỉ nằm một chỗ. Hiểu được điều này, nên mình sẽ giới thiệu cho bạn một số cách giảm đau trong ‘’ngày ấy’’. Đây là những phương pháp giảm đau bụng kinh đã được nhiều chị em áp dụng.

1. Một số nguyên nhân đau bụng kinh dữ dội 

Chỉ những chị em phụ nữ mới hiểu đau bụng kinh dữ dội như thế nào. Do đó, bạn cần tìm hiểu về nguyên nhân gây nên tình trạng này để biết cách điều trị. Dưới đây là một số nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng đau bụng kinh: 

1.1. Do tiết lượng hormone Prostaglandin

Cơ thể tiết quá nhiều hàm lượng hormone Prostaglandin trong thời gian đèn đỏ. Đây là loại hormone sẽ làm cho bạn cảm nhận được cơn đau hoặc quá trình viêm. Vì vậy Prostaglandin tiết càng nhiều thì cơn đau bụng kinh càng trở nên trầm trọng hơn.

đau bụng kinh dữ dội
Tăng hormone prostaglandin là nguyên nhân chính gây đau bụng kinh

1.2. Do co thắt tử cung

Đến thời kỳ kinh nguyệt lớp niêm mạc trong tử cung bong ra và đọng xuống lòng tử cung. Lúc này cơ trơn trong tử cung sẽ bắt đầu co bóp tống đẩy lớp niêm mạc ra bên ngoài. Nếu lực co thắt này quá mạnh sẽ gây ra tình trạng đau bụng đột ngột khi hành kinh.

1.3. Do tử cung bị dị tật

Một số dị tật tử cung như tử cung ngả trước và ngả sau, cổ tử cung bị hẹp… Các tình trạng này làm máu kinh khó thoát ra được bên ngoài và gây đau bụng kinh dữ dội.

1.4. Do các bệnh lý 

Nếu cơn đau bụng kinh dữ dội kéo dài và xảy ra bất thường mà không thể tự khỏi trong nhiều tháng. Thì có thể bạn đang mắc phải các bệnh lý phụ khoa và bệnh vùng chậu ở nữ giới. Một số bệnh lý thường gặp ở nữ giới như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, u nang buồng trứng,…

1.5. Do stress, căng thẳng 

Stress, căng thẳng trong những ngày hành kinh cũng là nguyên nhân khiến cơn đau nghiêm trọng hơn.

1.6. Do chế độ dinh dưỡng không phù hợp

Trước ngày hành kinh bạn ăn nhiều thức ăn lạnh hoặc món ăn cay nóng. Các loại đồ uống không có lợi như chất kích thích hoặc chứa cồn,… đều không tốt cho chị em.

2. Phụ nữ bị đau bụng kinh dữ dội có nguy hiểm không?

Đau bụng kinh dữ dội có nguy hiểm không sẽ còn phụ thuộc vào loại đau bụng bạn gặp phải. 

2.1. Đối với cơn đau bụng kinh sinh lý

Đây là những cơn đau bụng kinh ở mức độ nhẹ và vừa, các chị em vẫn có thể chịu đựng được. Nó cũng là hiện tượng sinh lý bình thường của phụ nữ khi đến kỳ kinh nguyệt. Nó không phải là các bệnh lý gây ra nên sẽ không gây nguy hiểm đến sức khỏe sinh sản.

2.2. Đối với cơn đau bụng kinh do bệnh lý

đau bụng kinh dữ dội
Đau bụng kinh dữ dội do bệnh lý kéo dài có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản

Lúc này bạn sẽ cảm thấy đau quặn ở vùng bụng dưới và không thể nào chịu đựng được. Nếu cơn đau bụng kinh này kéo dài và dữ dội có thể làm gián đoạn công việc. Nhiều người còn cảm thấy mất tự tin khi giao tiếp và sợ hãi mỗi khi kỳ kinh nguyệt đến. Nếu cơn đau bụng kinh là do nguyên nhân bệnh lý phụ khoa có thể làm cản trở quá trình rụng trứng. Ngoài ra, nó còn gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và thậm chí là vô sinh. Đây là tình trạng hết sức nguy hiểm nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời.

3. Một số biện pháp đơn giản giúp giảm đau bụng kinh

Nếu cơn đau bụng kinh kéo dài có thể khiến bạn mệt mỏi và không thể làm việc. Lúc này bạn có thể áp dụng một số cách chữa đau bụng kinh dữ dội tại nhà dưới đây:

3.1. Chườm nóng

Chườm nóng lên vùng bụng bằng túi nước ấm hoặc chai nước giúp giảm đau bụng kinh. Nếu có thêm thời gian, bạn có thể ngâm mình trong nước ấm để lưng, bụng được thư giãn.

3.2. Tập thể dục

Tập luyện thể dục thể thao nhẹ nhàng như yoga, đi dạo hoặc thực hiện các động tác căng cơ. Các bài tập này sẽ giúp giải phóng hormone endorphin, đây được xem như thuốc giảm đau tự nhiên.

3.3. Massage

Massage bụng giúp thư giãn vùng xương chậu và cải thiện cơn đau bụng kinh dữ dội hiệu quả. Để tăng cường hiệu quả bạn có thể kết hợp với những loại tinh dầu như hoa hồng, huế,…

đau bụng kinh dữ dội
Chườm túi nước ấm lên bụng giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả

3.4. Uống trà nóng

Những loại trà thảo mộc có tác dụng làm ấm cơ thể và giảm đau bụng hiệu quả ngày đèn đỏ. Bạn có thể uống một số loại trà như trà thì là, trà hoa cúc,…

3.5. Sử dụng thuốc giảm đau

Thuốc giảm đau thường sẽ không được bác sĩ khuyến khích sử dụng khi đau bụng kinh. Tuy nhiên nếu bạn đã áp dụng nhiều phương pháp nhưng không đạt hiệu thì có thể tham khảo ý kiến bác sĩ và sử dụng thuốc giảm đau. Một số loại thuốc giảm đau không kê đơn ví dụ như Motrin, Tylenol giúp giảm cơn đau bụng kinh tức thì. 

Đối với chị em phụ nữ việc phải trải qua chu kỳ kinh nguyệt mỗi tháng là không tránh khỏi. Do đó, để cơn đau bụng kinh dữ dội không còn là nỗi ám ảnh bạn nên áp dụng những giải pháp trên. Bạn hãy nhớ rằng tuyệt đối không được sử dụng thuốc giảm đau khi chưa được kê đơn. Bởi lẽ, nếu sử dụng tùy tiện về lâu dài có thể ảnh hưởng lớn đến khả năng sinh sản. 

Bình luận

LEAVE A RESPONSE

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *