Đau bụng kinh và đau bụng có thai có giống nhau không?

38

Đau bụng kinh và đau bụng có thai thường rất giống nhau khiến chị em nhầm lẫn. Tuy nhiên, các bạn nên phân biệt rõ 2 cơn đau này để có biện pháp giảm đau phù hợp. Vậy đau bụng kinh có giống đau bụng mang thai không? Sẽ được giải đáp sau đây.

Nhiều người không biết mình bị đau bụng kinh hay đau bụng có thai. Bởi lẽ những triệu chứng của các cơn đau này có nhiều điểm tương đồng với nhau. Bài viết sau sẽ cho bạn biết chứng đau bụng kinh và đau bụng có thai có giống nhau không nhé.

Tìm hiểu đau bụng kinh và đau bụng có thai là gì?

Để so sánh đau bụng kinh và đau bụng có thai có giống nhau hay không? Bạn cần hiểu rõ hơn về hai cơn đau này là như thế nào? 

1.1. Đau bụng kinh là gì?

Cơn đau bụng kinh thường sẽ xuất hiện ở vị trí chính giữa vùng bụng dưới. Vùng này sẽ có cảm giác đau bụng âm ỉ và kéo dài trong suốt chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ. Mức độ đau bụng kinh sẽ thường đau nhiều nhất trong những ngày đầu chu kỳ. Và cơn đau sẽ giảm dần vào những ngày cuối chu kỳ khi thời điểm lượng máu kinh đã ít đi.

đau bụng kinh và đau bụng có thai

Đau bụng kinh xuất hiện âm ỉ và kéo dài trong chu kỳ kinh nguyệt

1.2. Đau bụng có thai là gì?

Đau bụng có thai sẽ xuất hiện ở vị trí chính giữa bụng dưới hoặc đau lệch về một bên. Cơn đau bụng khi mang thai có thể xảy ra khi bạn hắt hơi, khi cười lớn,… Cơn đau này sẽ thường kết thúc rất nhanh và không kéo dài liên tục trong nhiều ngày.

Nếu so với cơn đau bụng kinh thì đau bụng có thai sẽ nhẹ hơn và thường chỉ đau lâm râm. Đau bụng có thai sẽ không xuất hiện thường xuyên như bị đau đột ngột.

Đau bụng khi có thai chỉ thường xuất hiện trong khoảng 4 tuần đầu tiên. Đây là thời điểm mà trứng được thụ tinh thành công và chúng di chuyển về tử cung để làm tổ.

Đau bụng kinh và đau bụng có thai có giống nhau không?

Dù rằng có những dấu hiệu đau bụng kinh và đau bụng có thai có vẻ giống nhau. Nhưng Bạn có thể nhận thấy điểm khác biệt giữa hai cơn đau này qua một số chi tiết dưới đây:

2.1. Về triệu chứng

2.1.1. Đau bụng kinh

Triệu chứng khi đau bụng kinh thường là cơn đau âm ỉ liên tục và co thắt vùng bụng dưới. Thông thường cơn đau sẽ bắt đầu từ 1 – 3 ngày trước kỳ kinh và đau nhất vào ngày đầu chu kỳ. Sau đó cơn đau bụng này sẽ bắt đầu giảm xuống trong khoảng 3 ngày.

Khi bị đau bụng kinh cơn đau có thể lan ra vùng  lưng và xuống đùi của bạn. Bạn sẽ cảm thấy áp lực trong vùng bụng, khó chịu ở dạ dày, buồn nôn và phân bị lỏng. Ngoài ra, một số người còn có thể xuất hiện tình trạng chuột rút vùng lưng dưới hoặc bụng dưới. Tình trạng này có thể xảy ra khoảng 24 – 48 giờ trước khi đến chu kỳ kinh nguyệt. Bạn sẽ nhận thấy tình trạng chuột rút sẽ biến mất khi kết thúc chu kỳ kinh nguyệt.

2.1.2. Đau bụng do có thai

đau bụng kinh và đau bụng có thai

Đau bụng có thai xuất hiện trong tháng đầu mang thai

Có triệu chứng đau bụng lâm râm, đôi khi đau lệch về một bên khi hắt hơi, khi cười lớn,… Cơn đau thường xuất hiện trong tháng đầu mang thai và trong tình trạng thai đang làm tổ. Ngoài ra trong các tuần đầu của thai kỳ, thai phụ sẽ cảm thấy bụng dưới tưng tức. Mẹ bầu cũng có thể đau bụng có thai trong tuần đầu nếu bị ốm nghén và nôn ói nhiều.

2.2. Về nguyên nhân

Đau bụng kinh và đau bụng có thai có sự khác nhau về nguyên nhân gây nên. Cụ thể:

2.2.1. Đau bụng kinh

Trong chu kỳ kinh nguyệt, tử cung sẽ co bóp để thải ra các chất đệm lót cho tử cung. Hormone prostaglandin gây ra những cơn co thắt cơ tử cung và dẫn đến đau bụng kinh. Ngoài ra, còn có thể do bạn đang mắc phải một số bệnh lý về phụ khoa nguy hiểm. Ví dụ như lạc nội mạc tử cung, viêm vùng chậu, u xơ tử cung, hẹp cổ tử cung,..

2.2.2. Đau bụng do mang thai

Đau bụng có thai xuất phát từ các nguyên nhân không đáng để lo ngại. Ví dụ như táo bón, đang trong quá trình làm tổ của thai nhi, giãn dây chằng, đầy bụng và khó tiêu. Tuy nhiên, nếu bị đau bụng dữ dội khi có thai cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm. Nó có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Chẳng hạn như mang thai ngoài tử cung, sảy thai, đe dọa sảy thai, tiền sản giật,..

Giới thiệu cách giảm đau bụng kinh và đau bụng mang thai

Để giảm đau bụng kinh và đau bụng có thai bạn có thể áp dụng các cách dưới đây:

3.1. Đối với người đau bụng kinh

  • Thường xuyên tập thể dục nhẹ nhàng để giúp xoa dịu được cơn đau.
  • Có thể ngâm mình trong bồn tắm nước nóng hoặc đặt một miếng dán nhiệt trên bụng. Hoặc bạn có thể sử dụng chai nước ấm đặt lên bụng dưới để giảm đau nhanh chóng. Sử dụng nhiệt có công dụng giống như thuốc giảm đau bụng kinh mà không gây tác dụng phụ.
  • Bổ sung một số loại thực phẩm giàu thành phần vitamin E, B1, B6 và axit béo Omega-3. Các chất dinh dưỡng này sẽ giúp làm giảm cơn đau bụng kinh hiệu quả nhất.
  • Tránh uống rượu bia và thuốc lá vì nó có thể làm cơn đau bụng kinh trở nên nặng hơn.
  • Hạn chế căng thẳng.
  • Trong trường hợp bị đau bụng kinh nặng là do những bệnh lý gây nên. Bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau dưới chỉ định của bác sĩ hoặc phẫu thuật.
đau bụng kinh và đau bụng có thai

Bài tập giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả

3.2. Với người đau bụng khi mang thai

Đau bụng kinh và đau bụng có thai là khác nhau nên biện pháp cải thiện cũng vậy. Để giảm đau bụng khi mang thai tháng đầu bạn có thể thực hiện những cách sau:

  • Duy trì chế độ ăn uống giàu thành phần dinh dưỡng gồm nhiều rau xanh và trái cây.
  • Bổ sung các loại khoáng chất đúng liều lượng theo hướng dẫn của bác sĩ.
  • Vận động cơ thể thường xuyên bằng các bài tập yoga cho bà bầu để làm giảm đau.
  • Massage một cách nhẹ nhàng, tắm nước nóng và tránh mặc trang phục bó sát.
  • Nên uống nhiều nước hơn mỗi ngày và tránh dùng thực phẩm chế biến sẵn. Các loại thực phẩm chứa nhiều tinh bột cũng nên hạn chế sử dụng. Bởi vì chúng chính là nguyên nhân làm gia tăng nguy cơ bị táo bón và gây đau bụng khó chịu.
  • Kê bàn chân bằng một chiếc ghế thấp mỗi khi ngồi.
  • Không nên đứng quá lâu một chỗ và cố gắng ngủ nhiều hơn.
  • Ăn thêm chuối hoặc nho khô để bổ sung các thành phần canxi, kali và nước.

Bài viết trên cũng đã cho bạn biết đau bụng kinh và đau bụng có thai là khác nhau. Vì vậy, bạn cần sớm nhận biết để đưa ra biện pháp giảm đau kịp thời và hiệu quả nhất. Đặc biệt, nếu bị đau bụng khi mang thai bạn nên đến bác sĩ thăm khám để tránh nguy hiểm.

Bình luận