Đổ mồ hôi và run tay là tình trạng nhiều người đang mắc phải hiện nay. Do đó, nhiều người thắc mắc rằng liệu đây có phải là dấu hiệu của bệnh lý gì không? Tìm hiểu bài viết sau để biết được nguyên nhân gây hiện tượng này và cách điều trị.

Khi cơ thể vận động mạnh và lạnh thì sẽ dẫn đến tình trạng run tay đổ mồ hôi. Tuy nhiên, nếu như trong trạng thái bình thường mà vẫn xảy ra hiện tượng này thì nên cẩn thận. Vậy tình trạng đổ mồ hôi và run tay chân thường xuất hiện là do nguyên nhân gì? Là dấu hiệu của bệnh lý gì và cách điều trị như thế nào hiệu quả nhất?

Nguyên nhân dẫn đến đổ mồ hôi và run tay chân

Tình trạng tay chân run đổ mồ hôi có thể bắt nguồn từ những nguyên nhân sau:

1.1. Nhiễm trùng máu

Nhiễm trùng là tình trạng về sức khỏe không hiếm gặp nhưng nhiễm trùng máu thì nguy hiểm hơn. Khi vi khuẩn và virus xâm nhập vào cơ thể gây ra hiện tượng nhiễm trùng máu. Những tác nhân gây ra bệnh cũng theo đường máu dẫn đến nhiễm trùng nhiều nơi. Nhiễm trùng máu sẽ làm các cơ quan trong cơ thể không được nhận đủ máu tươi. Oxy cũng không cung cấp đủ dẫn đến tình trạng toát ra mồ hôi lạnh.

Nhiễm trùng máu là tình trạng nghiêm trọng và nguy hiểm cần phải cấp cứu ngay. Nhất là khi tình trạng đổ mồ hôi xuất hiện kèm theo những triệu chứng sau:

• Sốt cao.
• Khó thở hoặc thở gấp.
• Cơ thể lạnh, tay chân run không ngừng.
• Khó thở.
• Mạch đập nhanh bất thường.
• Tinh thần không được tỉnh táo hoặc bị mất phương hướng đột ngột.
• Mất ý thức.

1.2. Đau tim

Đổ mồ hôi và run tay chân có thể là triệu chứng sớm của những cơn đau tim. Bạn có thể nhận biết bằng một số triệu chứng đi kèm theo đó như sau:

• Cảm giác chóng mặt, hoa mắt, cơ thể thấy lâng lâng.
• Khó thở, có cảm giác như muốn ngất xỉu.
• Khó chịu, vùng ngực bị đau tức như bị đè ép, bóp chặt.
• Có cảm giác khó chịu đột ngột ở vùng bụng, cổ, thắt lưng hay hàm.

1.3. Ngất xỉu đột ngột

Có rất nhiều nguyên nhân khiến não của bạn bị thiếu oxy một cách đột ngột. Từ đó dẫn đến tình trạng ngất xỉu đột ngột và đổ mồ hôi run tay. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra mà mức độ nguy hiểm cũng sẽ khác nhau.

• Cơ thể kiệt sức.
• Cơ thể bị mất nước.
• Tim sẽ đập quá nhanh hoặc quá chậm, thường xảy ra ở người bị bệnh tim mạch.
• Tắc mạch máu.
• Nhiệt độ của cơ thể tăng cao do môi trường thay đổi hoặc tập thể thao quá sức.

Run và đổ mồ hôi tay là bệnh gì?

Hiện tượng run tay đổ mồ hôi có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý sau đây:

2.1. Huyết áp thấp

Những người mắc bệnh huyết áp thấp sẽ có trị số huyết áp chỉ dưới 90/60mmHg. Nếu bạn là người bị huyết áp thấp sẽ hường có triệu chứng như mệt mỏi, hoa mắt và chóng mặt. Một số người cảm thấy cơ thể không còn sức, đổ mồ hôi, tay chân bủn rủn, tim đập nhanh,…

2.2. Cường giáp

Cường giáp là bệnh lý xảy ra khi tuyến giáp sản sinh quá nhiều hormon tuyến giáp. Bao gồm thyroxin và triiodothyronin. Khi bị bệnh cường giáp, quá nhiều lượng thyroxin của tuyến giáp sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất được tăng cao bất thường. Bệnh gây ra một số triệu chứng điển hình như sụt cân nghiêm trọng, căng thẳng, nhịp tim nhanh,… Một số người thấy thân nhiệt cao, run tay và đổ nhiều mồ hôi, tuyến giáp to,…

2.3. Hạ đường huyết

Hạ đường huyết là một triệu chứng đặc trưng bởi mức đường huyết tụt thấp bất thường. Một số triệu chứng của hạ đường huyết thường gặp như cơ thể mệt mỏi đột ngột, đau đầu,.. Nhiều người cảm thấy đói cồn cào, ra mồ hôi, run tay, tê bì tay chân, tim đập nhanh. Cũng có khi bạn sẽ cảm thấy buồn nôn và nôn khi bị hạ đường huyết.

Làm thế nào để cải thiện tình trạng run tay đổ mồ hôi?

Để cải thiện tình trạng đổ mồ hôi và run tay bạn có thể áp dụng các cách dưới đây:

• Mỗi ngày cần ngủ đủ giấc từ 6-8 tiếng, không nên thức khuya quá 11 giờ đêm.
• Sắp xếp công việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh để tinh thần căng thẳng quá mức. Nếu có điều kiện kinh tế, bạn nên nghỉ ngơi ở nơi có không gian yên tĩnh. Hoặc bạn nên đi du lịch để cơ thể nghỉ ngơi trong khoảng thời gian 1-2 tháng.
• Không nên ăn đồ ăn cay nóng và tránh sử dụng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá.

  

• Một giải pháp khác rất có ích cho bạn đó là tập thể dục thể thao thường xuyên. Rất nhiều người bệnh đã nói rằng, mỗi ngày họ luyện tập thể thao 30 phút. Bằng cách chạy bộ, tập aerobic, yoga, đạp xe,.. giúp sức khỏe ổn định và tốt hơn.

Bên cạnh chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh, bạn cần kết hợp sử dụng thuốc điều trị. Áp dụng theo đơn thuốc được bác sĩ kê toa sẽ giúp loại bỏ nhanh chứng đổ mồ hôi run tay.

Trên đây là một số thông tin hữu ích về tình trạng đổ mồ hôi và run tay cung cấp cho bạn. Khi nhận thấy tình trạng này kéo dài và không tự khỏi bạn nên đến bác sĩ ngay. Điều này sẽ giúp bạn điều trị các bệnh lý kịp thời và tránh biến chứng nguy hiểm.

Bình luận