Sức khỏe

Những thói quen tốt cho dạ dày ngăn ngừa viêm loét

Mẹ mình thường nói “bệnh từ miệng mà ra” nghĩa là thói quen ăn uống hàng ngày sẽ tác động rất lớn đến sức khỏe của con người. Ngay từ nhỏ mình đã được mẹ luyện cho những thói quen…

Tập gym ăn trứng gà như thế nào tốt cho sức khỏe?

Khi tập Gym mình được anh huấn luận viên khuyên là về ăn nhiều trứng gà để tốt cho cơ bắp. Nhưng mình lại đọc ở trên báo người ta bảo ăn quá 3 quả trứng một ngày không tốt…